Младший сын Матвей жил в городской квартире с родителями. Совершив значительную экономию, семье удалось переехать в более просторное жилье с тремя комнатами. Переезд вызвал радость у всех, особенно у Матвея, который наконец-то получил свою личную комнату, так как раньше ему приходилось делить ее с отцом.
Матвей начал жить в доме, где был спортзал, и скоро записался туда, так как ему нравилась занятия спортом, особенно тяжелая атлетика. Единственное, что его огорчало, это стоимость абонемента в спортзале, которая была довольно высокой. Причина этому была в том, что в спортзале были хорошие тренажеры и качественное оборудование. Поэтому Матвей не мог посещать спортзал слишком часто.
Однажды вечером Матвей занимался заданием, полученным в колледже. Неосторожно уронив ручку, она скатилась под шкаф. Под шкафом юноша попытался найти ручку, но нечаянно повредил обои углу. Матвей переместил шкаф, взял фонарик и осветил щель, образованную между обоями. Под светом фонарика было видно, что там находится вентиляционный канал. Матвей стал интересоваться, куда он ведет. Без долгих раздумий юноша нашел веревку, привязал ее к дивану и осторожно спустился по вентиляционному каналу, освещая себе путь. Вскоре юноша оказался в спортзале, где только вчера он посещал тренировку.
Спортзал уже закрыт, и парень занимается там на тренажёрах. Он приходит поздно ночью, чтобы тренироваться бесплатно. Родители не знают, что он делает это, потому что не заходят к нему в комнату ночью. После каждого посещения спортзала он ставит всё на своё место и быстро возвращается в комнату. Через неделю он спросил у тренеров и посетителей спортзала, не происходило ли здесь что-нибудь странное, но все отрицали.
В ночи парень опять пришел в спортзал, чтобы бесплатно тренироваться на тренажерах, но через 20 минут услышал странные звуки с другого конца зала. С опаской он выглянул в проход между секциями и испугался: к нему шел человек, светящийся голубым. Незнакомец был одет в белую футболку, красные шорты и черные кроссовки. Парень припал к беговой дорожке и, трясясь, ждал, что произойдет дальше. Он хотел быстро вернуться в квартиру через вентиляцию, но путь к спасению был перекрыт этим странным сущим, которое, скорее всего, не было человеком. Через минуту существо подошло к парню, и он узнал, что это было за создание.
В спортзале, где ранее занимался тренер по имени Владимир, оказалось, что год назад произошло несчастье. Во время выполнения упражнений перед очередным соревнованием, его сердце прекратило работу под нагрузкой и теперь Владимир уже не был с нами. Однако, даже после смерти, его увлечение спортом осталось неизменным. В каждое полнолуние Владимир возвращается в спортзал, чтобы тренироваться на тренажерах.
Поглотив сказ, Матвей немного успокоился и с гордостью выразил, что тоже восхищается тяжелой атлетикой и уже достиг некоторых результатов. Владимир предложил устроить поединок непосредственно здесь, поскольку ему не интересно было заниматься в одиночку, а драться с достойным противником очень хотелось. Юноша согласился, и оба принялись за состязание. Сначала нужно было поднимать штангу с груди, лежа на скамье, с максимальным весом. Матвей уверен был, что побежденит, он смог поднять штангу весом в 140 килограммов. Однако призрак оказался сильнее, ему удалось выжать сразу 180 килограммов. Далее тренер предложил поднимать гирю весом в 32 килограмма на наибольшее количество повторений. Парень начал стараться по полной и смог поднять правой рукой гирю 20 раз, но и здесь мужчина опередил своего соперника, подняв правой рукой гирю более 30 раз. Владимир посмеялся, заявив, что при жизни был левшой. Он взял гирю в левую руку и поднял ее почти 50 раз.
После этого парень и его соперник взяли гантели и начали поднимать их над головой, соревнуясь в количестве повторений. Из-за предыдущих упражнений руки Матвея ослабли, поэтому на этот раз он опять проиграл. Призрак сильно разозлился из-за того, что ему попался такой слабый противник, и ударил парня гантелью по голове.
Администраторша нашла Матвея утром, около него была лужа крови, и его волосы уже поседели от страха. Юноша оказался живым, и когда приехали скорая помощь и полиция, они вернули его в сознание и доставили в больницу, а затем — в полицейский участок после лечения. Матвей оказался в психическом расстройстве из-за пережитого и неутомимо повторял, что видел призрак своего погибшего тренера, хотя никто не поверил ему. Все приняли решение, что парень проник ночью в спортзал, чтобы бесплатно поупражняться на тренажерах, но во время тренировки случайно уронил гантель на себя и потерял сознание.
Матвей был помещен в психиатрическую клинику, и периодически проходя ночью мимо его палаты, можно услышать громкие крики.
Спорть! Убери гантель!
